经常熬夜容易导致脱发-广州倍生植发

时间：2021-12-17 11:14

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　　经常熬夜容易导致脱发

　　现在很多年轻人将“熬夜使我变秃”挂在嘴边，但是心里却不相信熬夜是真的会导致脱发的，等到自己头顶头发越来越少了，才后悔莫及。经常熬夜是容易导致脱发的，因此发友平时最好不要熬夜，或者减少熬夜的次数，这样不仅可以保护好头发，对身体也是好的。

　　对于很多工作压力大的发友来说，熬夜是一件必不可免的事，在人们普遍进入睡眠时间的时候，总有一些努力拼搏的打工人在辛苦加班，只为了家里的生活环境好一些。只是身体是革命的本钱，经常熬夜除了会导致脱发以外，还容易导致人体经常疲劳、免疫力下降、肝功能异常的比例较一般人高，甚至罹患慢性病的机率还会增加。人体最佳的睡眠时间在晚上10点到第二天早上6点，发友平时一定要注意调整好作息，尤其是有脱发情况的发友更需要注意。

　　经常熬夜是很容易会导致脱发的，这种脱发一般叫做精神性脱发。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩，头发直立，使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头发生态改变和营养不良。这种脱发是暂时性脱发，在脱发初期还是可以改善的。

　　熬夜还会导致发友自身出现内分泌失调等情况，内分泌失调也是会导致脱发的。如果必须要熬夜的话，最好先服用一颗复合B族维生素丸，能够解除疲劳，增强人体免疫力。如果发友出现了脱发的情况要及时到正规的医院找医生进行面诊，对症下药，这样才能了解自己的身体的情况，还能解决脱发问题。

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